امگا ۳ را برای مراقبت از پوست‌تان فراموش نکنید!

امگا۳ و امگا۶ دردسته ی اسیدهای چرب غیر اشباع چند حلقه ای قرار می‌گیرند. این اسیدهای چرب نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن ما بازی می‌کنند. اگر ما همان طور که از اهمیت اسیدهای چرب می گوییم از امگا ۳ هم یاد می‌کنیم، به این علت است که این اسیدها به اسیدهای چرب ضروری معروف اند: بدن ما به آنها نیاز دارد، اما خودش نمی‌تواند آنها را بسازد. بنابراین، اهمیت تغذیه در این است که خوراکی ها تنها منبع وارد کردن امگا ۳ به بدن هستند.
ادامه خواندن امگا ۳ را برای مراقبت از پوست‌تان فراموش نکنید!

نزدیکی در دوران نامزدی تا چه اندازه باشد؟

بعضی از خانواده ها وحتی بعضی از مشاوران به زوج جوان و خصوصا به دختر توصیه میکنند که از برقراری روابط کامل جنسی در زمان عقد خودداری کنند و روابط کامل زناشویی را به بعد از عروسی موکول کنند.

ادامه خواندن نزدیکی در دوران نامزدی تا چه اندازه باشد؟

داریوش اسدزاده که بود؟

داریوش اسدزاده متولد اول آذر ۱۳۰۲ در کرمانشاه، بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون بود.
داریوش اسدزاده متولد اول آذر ۱۳۰۲ در کرمانشاه،پدرش ارتشی و مادرش خانه دار هر دو اهل تهران بودند.

ادامه خواندن داریوش اسدزاده که بود؟

مهدی هاشمی و احمد مهران‌فر به «انفرادی» می‌روند

مهدی هاشمی و احمد مهران فر به فیلم سینمایی «انفرادی» به کارگردانی مسعود اطیابی پیوستند.

ادامه خواندن مهدی هاشمی و احمد مهران‌فر به «انفرادی» می‌روند

حقایقی جالب درباره پیام‌رسان واتس‌اپ

واتس‌اپ که یکی از محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در جهان به شمار می‌رود، توسط کاربران در جهان از استقبال بی‌نظیری مواجه شده است.

ادامه خواندن حقایقی جالب درباره پیام‌رسان واتس‌اپ

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی در مردان و زنان

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست.

ادامه خواندن میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی در مردان و زنان

معرفی پر درآمدترین مشاغل دنیای تکنولوژی

کار در صنعت تکنولوژی به خاطر ماهیت به‌روز و پویای آن، اغلب برای بسیاری از کارجویان جذاب و جالب توجه است. از طرفی نفوذ و گسترش تکنولوژی به بخش‌های مختلف زندگی روزمره و البته صنایع باعث شده است تا فرصت‌های شغلی آن هر روز بیشتر و بیشتر شود. با این اوصاف است که بسیاری معتقدند که کار در حوزه تکنولوژی جذاب، رو به پیشرفت و البته پردرآمد است.

ادامه خواندن معرفی پر درآمدترین مشاغل دنیای تکنولوژی

ساده اما پرمحتوا

x Logo: Shield
This Site Is Protected By
Shield